1) όταν πειράζουμε τα σπυράκια μας. Πειράζοντας τα σπυράκια μας μεταφέρουμε τη φλεγμονή σε διπλανα σημεία , αρα βγαζουμε και άλλα σπυράκια. Επίσης μπορεί να προκαλέσουμε σημάδια στο δέρμα μας 2) όταν τρίβουμε έντονα το δέρμα μας κατά το πλύσιμο ή το σκούπισμα. Τότε προκαλούμε ερεθισμό και ξηρότητα στο...

Το φθινόπωρο μας βρίσκει συνήθως με ξεκουραστη διάθεση και μαυρισμενο δέρμα που το βρισκουμε όμορφο. Οι καλοκαιρινες διακοπες όμως ενώ ανανεωνουν τη διαθεση μας στην πραγματικότητα ταλαιπωρούν το δέρμα μας. Η έκθεση στον ήλιο αφυδατώνει το δέρμα και αυτο το καταλαβαίνουμε γιατι η επιδερμίδα μας ξεφλουδίζει....

Το καλοκαίρι δίνουμε έμφαση στην ηλιοπροστασία και στην ενυδάτωση • Το αντιηλιακό είναι το πιο χρήσιμο προιόν το καλοκαίρι. Η προστασία από τον ήλιο είναι η σπουδαιότερη αντιγηραντική φροντίδα. • Διαλέξτε το αντιηλιακό που ταιριάζει στον τύπο του δέρματος σας και είναι ευχάριστο πάνω σας. • Διαλέξτε ένα αντιηλιακό...

Πρόσφατες μελέτες  δείχνουν ότι  τροφές που αυξανουν απότομα τη γλυκόζη του αίματος έχουν επιβαρυντικό ρόλο. Αυτό γιατί ο οργανισμός αναγκάζεται να εκκρίνει μεγάλες ποσοτητες ινσουλίνης. Η υπερινσουλιναιμία κάνει την ακμή πιο φλεγμονώδη, δηλαδή προκαλεί περισσότερα και πιο έντονα σπυριά. Αυτές είναι τροφές πολύ επεξεργασμένες που περιέχουν...

Δώστε σημασία στον καλό καθαρισμό της επιδερμίδας Καθαρίστε το δέρμα σας πρωι και βράδυ Χρησιμοποιήστε ήπιο και ειδικό για ακμή καθαριστικό Χρησιμοποιείστε νερό ενδιάμεσης θερμοκρασίας Σκουπίστε το πρόσωπό σας ταμποναριστά και απαλά, χωρις να το τρίβετε Ενυδατώστε με σέρουμ ή λεπτόρρευστη σμηγματορρυθμιστική κρέμα Περιμένετε...

Βιντεοσκόπηση τής εκπομπής ASK YOUR DOCTOR στο κανάλι Channel 9 όπου μιλάει η Παναγιώτα Ρήγα....

Πριν κάνετε τατουαζ σκεφτείτε το πολύ προσεκτικά. Μην πάρετε την απόφαση επιπόλαια και παρορμητικά...