Όμως, ποιες είναι αυτές οι θεραπείες που επιτρέπεται να κάνουμε το καλοκαίρι; Ρωτήσαμε τη δερματολόγο Παναγιώτα Ρήγα και μάθαμε τα πάντα με λεπτομέρειες.

ΜΕΣΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΜΕ SKIN BOOSTERS

Tα skin boosters είναι προϊόντα με υψηλή περιεκτικότητα σε υαλουρονικό οξύ και συνδυασμό αμινοξέων. Καθώς το υαλουρονικό οξύ “καταναλώνεται” με την έκθεση στον ήλιο και το δέρμα δείχνει θαμπό και αφυδατωμένο, η αναπλήρωσή του είναι πολύ σημαντική για την επιδερμίδα. Από την άλλη, τα αμινοξέα είναι τα “τουβλάκια” που χρειάζεται το δέρμα μας για να δημιουργήσει πρωτείνες, όπως το κολλαγόνο, και να διατηρεί τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητά του. Tα skin boosters προσφέρουν τροφή και ισχυρή ενυδάτωση, δίνουν ελαστικότητα και λάμψη, βελτιώνουν την πυκνότητα του δέρματος και δρουν αντιγηραντικά. Δύο θεραπείες πριν από τις διακοπές είναι αρκετές ώστε να προετοιμάσεις και να θωρακίσεις το δέρμα σου ενώ στην επιστροφή, καλό είναι να επαναλάβεις άλλη μία για να αποκαταστήσεις τις φθορές.

ΜΙΚΡΟΔΕΡΜΟΑΠΟΞΕΣΗ ΜΕ ΔΙΑΜΑΝΤΙ

Προηγμένες συσκευές μικροδερμοαπόξεσης , όπως το Pristine Viora, με υψηλής ποιότητας κεφαλές κατάλληλες για κάθε τύπο δέρματος, ακόμα και για τα πιο ευαίσθητα, έχουν ευεργετικά οφέλη για το δέρμα μας. Διώχνουν τα νεκρά κύτταρα, ξεμπλοκάρουν τους πόρους, καθαρίζουν το σμήγμα και παράλληλα ωθούν το δέρμα να ανανεώσει τα κύτταρά του ενώ βοηθούν και στην παραγωγή νέου κολλαγόνου. “Η μικροδερμοαπόξεση με διαμάντι είναι μια εξαιρετική θεραπεία για το καλοκαίρι, αφού δε χρησιμοποιούμε ερεθιστικά χημικά peelings ούτε τραυματίζουμε την επιδερμίδα, αλλά με μηχανικό τρόπο αναζωογονούμε το δέρμα”, εξηγεί η Παναγιώτα Ρήγα. Αντιοξειδωτικά και ενυδατικά εξειδικευμένα προϊόντα συνδυάζονται με τη θεραπεία, έτσι ώστε η επιδερμίδα να ενυδατωθεί σε βάθος και να λάμψει.

GENEO

Το πρωτοποριακό αυτό σύστημα οξυγονοθεραπείας προσφέρει οξυγόνωση, ανανέωση και τροφή στην επιδερμίδα. Είναι η ιδανική καλοκαιρινή θεραπεία, αφού δεν υπάρχει ερεθισμός στο δέρμα και αλληλεπίδραση με τον ήλιο. “Ανάλογα με τις ανάγκες της κάθε επιδερμίδας, ο δερματολόγος επιλέγει τον κατάλληλο συνδυασμό δραστικών συστατικών: Ρετινόλη αν χρειαζόμαστε αντιγήρανση, βιταμίνη C και αζελαϊκό οξύ αν θέλουμε λάμψη, ενεργό άνθρακα αν πρέπει να ελέγξουμε τη λιπαρότητα”, λέει η δερματολόγος. Αντίστοιχα δραστικά serums διηθούνται στην επιδερμίδα με υπέρηχο και τέλος ολοκληρώνουμε τη θεραπεία με ραδιοσυχνότητα για σύσφιξη προσώπου, λαιμού και περιγράμματος.

ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ ΜΕ ULTRASONIC SKIN BLADE

Σε αυτό το treatment ο καθαρισμός της επιδερμίδας γίνεται χωρίς ατμό και χωρίς πίεση. Πρόκειται για μια θεραπεία για βαθύ καθαρισμό, χωρίς πόνο και ταλαιπωρία για το δέρμα. “Το μυστικό είναι στο συνδυασμό της δύναμης των υπερήχων που ρευστοποιούν το σμήγμα και ενός ειδικού αφρού που περιέχει μη ερεθιστικά οξέα φρούτων και υαλουρονικό οξύ”, μας εξηγεί η ειδικός.  Αποτέλεσμα: μια αμεσα καθαρή και φωτεινή επιδερμίδα, χωρίς ερεθισμό.

HIFU: Σύσφιξη του δέρματος με μικροεστιασμένο υπέρηχο

Αν χρειάζεσαι άμεση ανανέωση και σύσφιξη του δέρματος πριν από τις διακοπές, αλλά δεν έχεις στη διάθεσή σου τον απαιτούμενο χρόνο αποθεραπείας νημάτων, τότε αυτή η θεραπεία είναι για ιδανική. Όπως μας εξήγησε η δερματολόγος, “Χρησιμοποιώντας ειδικό ιατρικό υπέρηχο και με διαφορετικές κεφαλές που εστιάζουν στα βαθύτερα στρώματα του προσώπου αλλά και στο δέρμα επιτυγχάνουμε ανόρθωση του περιγράμματος, βελτίωση του λαιμού, τόνωση των ζυγωματικών, μείωση γραμμών και ρυτίδων, λείανση της επιδερμίδας”.

BOTOX

Το botox δεν έχει “εποχή”, όμως είναι μία έξυπνη κίνηση που θα σε βοηθήσει να μην αποκτήσεις νέες ρυτίδες μέσα στο καλοκαίρι. Η εξήγηση είναι απλή: Όταν είμαστε στον ήλιο συχνά κάνουμε γκριμάτσες που επιτείνουν τις ρυτίδες μας, καθώς είναι γνωστό ότι πολλές ρυτίδες δημιουργούνται λόγω εκφράσεων και κινήσεων των μυών, ειδικά στο μεσόφρυο, στο μέτωπο και γύρω από τα μάτια. Μαλακώνοντας λοιπόν αυτές τις κινήσεις σίγουρα το δέρμα σου θα γλυτώσει πολλή από τη φθορά του καλοκαιριού.

Διαβάστε περισσότερα στο faysbook.gr.

Το άρθρο Ποιές θεραπείες μπορείς να κάνεις στο δερματολόγο σου το καλοκαίρι; H άποψη της Dr Ρήγα εμφανίστηκε πρώτα στο Improve Your Skin - Ιατρείο Δερματολόγου Π. Ρήγα.

To hashtag #chlorophyllwater έχει ήδη πάνω από 3 εκατομμύρια views στο TikTok και τα viral clips έχουν πάνω-κάτω ως εξής: TikTok influencers προσθέτουν σταγόνες από συμπυκνωμένο απόσταγμα χλωροφύλλης σε μεγάλα ποτήρια δροσερό νερό και λένε την εμπειρία τους στην κάμερα, πως ένα ποτήρι την ημέρα βελτιώνει θεαματικά την όψη και την υφή της επιδερμίδας ενώ καταπολεμά και την ακμή.

Το νέο health&beauty hack…άνθισε όπως και οι πωλήσεις της συμπυκνωμένης πόσιμης χλωροφύλλης που αυξήθηκαν κατά 500% μέσα σε μια εβδομάδα (!) σύμφωνα με τους επικεφαλής του κολοσσού πώλησης συμπληρωμάτων διατροφής Vitamin Shoppe. Έχει όμως, πράγματι, η ουσία αυτή (που δίνει το πράσινο χρώμα σε σχεδόν όλα τα φυτά μέσα από τη φωτοσύνθεση) τόσο θετική επίδραση στην επιδερμίδα μας; Καταπολεμά την ακμή; Μήπως έχουν δίκιο όσοι λένε ότι αντί να χρησιμοποιούμε τη συμπυκνωμένη μορφή χλωροφύλλης μπορούμε κάλλιστα να πιούμε ένα ευεργετικό smoothie από πράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως σπανάκι, kale και σέσκουλα;

Ρωτήσαμε τη δερματολόγο Παναγιώτα Ρήγα αν όλα αυτά που λέγονται στο TikTok έχουν πράγματι κάποια αξία για την ποιότητα της επιδερμίδας μας και μας απάντησε: «Η χλωροφύλλη περιέχει υψηλή περιεκτικότητα βιταμινών C, A, E και Κ και, επιπλέον, έχει και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Η πόσιμη χλωροφύλλη, λοιπόν, βοηθά γενικά το δέρμα, όπως όταν τρώμε πράσινα λαχανικά αλλά δε φαίνεται να έχει άμεση επίδραση στην ακμή. Αν ήδη τρώτε επαρκείς ποσότητες πράσινων λαχανικών (ειδικά σπανάκι και μαϊντανό) δεν τη χρειάζεστε. Φαίνεται όμως, βάσει πειραματικών ερευνών, ότι  τοπικό σκεύασμα με χλωροφύλλη σε συνδυασμό με ειδικές ιατρικές λάμπες (φωτοδυναμική θεραπεία) θα μπορούσε να βοηθήσει στην ακμή».

Διαβάστε περισσότερα στο faysbook.gr.

Το άρθρο TikTok Trends. Το νερό χλωροφύλλης καταπολεμά την ακμή. H άποψη της Dr Ρήγα εμφανίστηκε πρώτα στο Improve Your Skin - Ιατρείο Δερματολόγου Π. Ρήγα.

Είναι, όμως, αλήθεια πως το ρυζόνερο να κάνει τα μαλλιά να μακραίνουν γρηγορότερα, όπως λένε οι φήμες; Ρωτήσαμε τη δερματολόγο Παναγιώτα Ρήγα η οποία τόνισε πως δεν υπάρχουν μελέτες που να αποδεικνύουν κάτι τέτοιο: «Το τελικό μήκος των μαλλιών μας είναι γενετικά προκαθορισμένο. Γι’ αυτό και παρατηρούμε ότι κάποιοι πληθυσμοί στην Ασία έχουν πλούσια, μακριά μαλλιά χωρίς να κάνουν κάτι το δραματικά διαφορετικό. Είναι απλώς στο DNA τους!»  εξηγεί.

Όμως υπάρχει αλήθεια σχετικά με την ευεργετική δράση του ρυζόνερου στα μαλλιά: «Το  άμυλο του ρυζιού έχει πράγματι μια μαλακτική επίδραση στην τρίχα, την κάνει πιο λεία και μπορείς να ξεμπερδεύεις τα μαλλιά πιο εύκολα, δεν επιδρά ωστόσο στη ρίζα τους. Σίγουρα τα κάνει πιο λεία, λαμπερά και στιλπνά, σαν να έχεις χρησιμοποιήσει ένα φυσικό conditioner αλλά είναι μύθος ότι το ρυζόνερο κάνει τα μαλλιά να μακραίνουν πιο γρήγορα ή να αποκτούν μεγαλύτερο μήκος» καταλήγει η δερματολόγος.

Πλούσιο σε φυλλικό οξύ, βιταμίνες, αμινοξέα και άλλα μεταλλικά στοιχεία, το ρυζόνερο περιποιείται το τριχωτό και ενδυναμώνει την τρίχα δρώντας ως μια θεραπεία πρωτείνης που καλύπτει την τρίχα εξωτερικά και συμβάλλει στην καταπολέμιση της ξηρότητας και της φθοράς. Αν, λοιπόν, σκέφτεσαι να το δοκιμάσεις, είναι σίγουρο πως μόνο καλό θα κάνει στα μαλλιά σου αλλά δεν είναι η απάντηση που θα τα βοηθήσει να μακρύνουν.

Διαβάστε περισσότερα στο faysbook.gr.

Cover photo: Instagram/bellahadid

Το άρθρο Μακραίνει τα μαλλιά το ρυζόνερο; H άποψη της Dr Ρήγα εμφανίστηκε πρώτα στο Improve Your Skin - Ιατρείο Δερματολόγου Π. Ρήγα.

Μία από τις περιπτώσεις που μείναμε με το στόμα ανοιχτό ήταν όταν είδαμε στα viral videoς πως οι TikTokers τείνουν να αφήνουν στην άκρη τα αποσμητικά τους αντικαθιστώντας τα με… toner γλυκολικού οξέως! Το hashtag #glycolicacidasdeodorant έφτασε τα 1,3 εκατομμύρια views και το The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution (σ.σ.: τα προϊόντα The Ordinary ήρθαν μόλις στην Ελλάδα, αποκλειστικά στα Sephora) εμφανίζεται ως το πιο δημοφιλές προϊόν γλυκολικού οξέως που πλέον μπορεί κανείς να εφαρμόσει -όπως διατείνονται οι TikTokers- και στη μασχάλη του!

Οι λόγοι που το γλυκολικό οξύ είναι δημοφιλές είναι -λίγο, πολύ- σε όλες μας γνωστοί: Έχει απολεπιστική δράση, ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου στην επιδερμίδα, λειαίνει τις λεπτές γραμμές και βοηθά στην αντιμετώπιση των πανάδων και των δυσχρωμιών. Παράλληλα, κάνει την επιδερμίδα πιο λαμπερή, σφριγηλή και ανανεωμένη.

Μπορεί όμως πράγματι το οξύ αυτό που ανήκει στα AHA, προέρχεται από φυσικές πηγές (κυρίως από το ζαχαροκάλαμο) και πρωταγωνιστεί σε μια ολόκληρη κατηγορία beauty προϊόντων να αντικαταστήσει τη δράση ενός αποσμητικού; Θέσαμε το ερώτημα στη δερματολόγο Παναγιώτα Ρήγα η οποία μας απάντησε: «Το γλυκολικό οξύ δρα πράγματι αποσμητικά. Εξισορροπεί τα βακτήρια που βρίσκονται στην επιδερμίδα της μασχάλης και που, όταν αλληλεπιδρούν με τον ιδρώτα (ο οποίος είναι ουσιαστικά άοσμος) δημιουργείται αυτή η δυσάρεστη οσμή. Ουσιαστικά, το γλυκολικό οξύ “ανατρέπει” αυτή την αντίδραση, αυτή τη χημική διαδικασία, χωρίς ωστόσο να μειώνει την εφίδρωση – δηλαδή το γλυκολικό οξύ δεν λειτουργεί ως αντιιδρωτικό», όπως μας εξήγησε.

Αν, τώρα που το hack αυτό αποδεικνύεται βάσιμο (αλλά σίγουρα όχι “ανταγωνιστικό” του αποσμητικού) και η θερμοκρασία ανεβαίνει, θέλεις να το δοκιμάσεις κι’ εσύ, σου έχουμε κάποια χρήσιμα tips: Η χρήση του γλυκολικού οξέως δεν ενδείκνυται για τις πολύ ευαίσθητες επιδερμίδες ενώ δεν πρέπει να το χρησιμοποιήσεις αν έχει προηγηθεί αποτρίχωση ή laser στη μασχάλη. Επίσης, δεν είναι καλή ιδέα, αν πρόκειται να πας μετά για ηλιοθεραπεία γιατί ενδέχεται να δημιουργηθούν ερεθισμοί.

Το άρθρο TikTok Trends. Γλυκολικό οξύ σε ρόλο αποσμητικού. H άποψη της Dr Ρήγα εμφανίστηκε πρώτα στο Improve Your Skin - Ιατρείο Δερματολόγου Π. Ρήγα.