<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>skincare Αρχεία - Improve Your Skin - Ιατρείο Δερματολόγου Π. Ρήγα</title>
	<atom:link href="https://improveyourskin.gr/tag/skincare/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://improveyourskin.gr/tag/skincare/</link>
	<description>Επίσημος Ιστότοπος</description>
	<lastBuildDate>Wed, 17 Jan 2024 09:14:13 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.9</generator>

<image>
	<url>https://improveyourskin.gr/wp-content/uploads/2020/11/cropped-fav-iys-1-50x50.png</url>
	<title>skincare Αρχεία - Improve Your Skin - Ιατρείο Δερματολόγου Π. Ρήγα</title>
	<link>https://improveyourskin.gr/tag/skincare/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Πώς η προσθήκη του υαλουρονικού οξεός δείχνει φυσική; Η ειδικός μας απαντά</title>
		<link>https://improveyourskin.gr/pos-i-prosthiki-tou-yalouronikou-oxeos-deichnei-fysiki-i-eidikos-mas-apanta/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[iys]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 04 Jul 2022 08:38:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Νέα]]></category>
		<category><![CDATA[beauty]]></category>
		<category><![CDATA[skincare]]></category>
		<category><![CDATA[ομορφιά]]></category>
		<category><![CDATA[υαλουρονικό οξύ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://improveyourskin.gr/?p=19376</guid>

					<description><![CDATA[<p>Η εξειδικευμένη δερματολόγος λύνει όλες τις απορίες, εξηγώντας τι χρειάζεται για να είναι αποτελεσματική μια θεραπεία υαλουρονικού οξέος.</p>
<p>Το άρθρο <a href="https://improveyourskin.gr/pos-i-prosthiki-tou-yalouronikou-oxeos-deichnei-fysiki-i-eidikos-mas-apanta/">Πώς η προσθήκη του υαλουρονικού οξεός δείχνει φυσική; Η ειδικός μας απαντά</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://improveyourskin.gr">Improve Your Skin - Ιατρείο Δερματολόγου Π. Ρήγα</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Η εξειδικευμένη δερματολόγος λύνει όλες τις απορίες, εξηγώντας τι χρειάζεται για να είναι αποτελεσματική μια θεραπεία υαλουρονικού οξέος.</p>
<p>Με τη πάροδο του χρόνου, οι πρώτες ρυτίδες κάνουν την εμφάνισή τους και σταδιακά ο όγκος του προσώπου μας μειώνεται. Ωστόσο, η εξέλιξη της επιστήμης και συγκεκριμένα η Αισθητική Ιατρική έχει φροντίσει γι’ αυτό. Πως; Η χρήση του υαλουρονικού οξέος παίζει καθοριστικό ρόλο για την επαναφορά της φρεσκάδας στην επιδερμίδα του προσώπου, καθώς αυτό το στοιχείο παράγεται και από τον ίδιο μας τον οργανισμό από την ημέρα της γέννησής μας.</p>
<p>Έτσι, οι εξειδικευμένοι γιατροί μπορούν με τη χρήση καινοτόμων θεραπειών, που περιλαμβάνουν υαλουρονικό οξύ, να επαναφέρουν τη φρεσκάδα και το νεανικό σχήμα στο πρόσωπο μας. Όταν γίνεται χρήση ενός ασφαλούς και πιστοποιημένου υλικού και αφηνόμαστε στα χέρια του ειδικού τα αποτελέσματα είναι εγγυημένα και απολύτως φυσικά.</p>
<p>Εμείς μιλήσαμε με την Δερματολόγο, <strong>Ρήγα Παναγιώτα</strong>, η οποία μας λύνει όλες τις απορίες, εξηγώντας τι χρειάζεται για να είναι αποτελεσματική μια θεραπεία υαλουρονικού οξέους.</p>
<h3>Υπάρχει ιδανική ηλικία για να ξεκινήσουμε τη προσθήκη του υαλουρονικού οξέος στο πρόσωπο; Αν ναι, ποια είναι αυτή;</h3>
<p>Οι θεραπείες με εμφυτεύματα υαλουρονικού οξέος γίνονται για δυο λόγους: Πρώτον για να βελτιώσουμε ή να ενισχύσουμε τα χαρακτηριστικά του προσώπου μας και δεύτερον για να αποκαταστήσουμε τη φθορά του χρόνου.</p>
<p>Μας δίνεται η δυνατότητα, λοιπόν, σε μία νέα κοπέλα να δημιουργήσουμε για παράδειγμα πιο καλοσχηματισμένα χείλη ή ομορφότερα ζυγωματικά. Από την άλλη σε μεγαλύτερες ηλικίες μπορούμε να αποκαταστήσουμε τους όγκους του προσώπου, να σηκώσουμε το πρόσωπο (υγρό facelift), να ενισχύσουμε το περίγραμμα και να γεμίσουμε τις ρυτίδες.</p>
<p>Ιδανική ηλικία είναι όταν αισθανθούμε την ανάγκη να βελτιώσουμε ένα χαρακτηριστικό μας ή να δώσουμε φρεσκάδα και νεανικότητα στο πρόσωπό μας.Το υαλουρονικό οξύ είναι μια ουσία που φυσιολογικά υπάρχει στο δέρμα μας. Τα εμφυτεύματα υαλουρονικού οξέος που γίνονται με υψηλές προδιαγραφές ποιότητας, είναι ασφαλή υλικά για να χρησιμοποιούνται από νεαρές ηλικίες και σε επανειλημμένες θεραπείες σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας.</p>
<h3>Πως η προσθήκη του υαλουρονικού οξέος σε κάποιο σημείο του προσώπου θα δείχνει φυσική, δίχως να προκαλεί φούσκωμα στο επίμαχο σημείο;</h3>
<p>Η εφαρμογή του υαλουρονικού οξέος έχει φυσικό αποτέλεσμα όταν σεβόμαστε την αρμονία και τις αναλογίες του προσώπου. Η καλή γνώση της ανατομίας μας βοηθά να τοποθετήσουμε το εμφύτευμα σε σημεία κλειδιά, μοναδικά για κάθε πρόσωπο. Το αισθητικό κριτήριο και η καλή τεχνική του γιατρού είναι πολύ καθοριστικά για το φυσικό αποτέλεσμα.</p>
<p>Η εφαρμογή υαλουρονικού είναι μια ιατρική πράξη, άρα πρέπει να γίνει από εξειδικευμένο πιστοποιημένο γιατρό. Επίσης η χρήση υψηλής ποιότητας υλικών επιτρέπει να ενσωματωθούν όμορφα στο δέρμα μας και να υπάρχει φυσικότητα. Προσωπικά εμπιστεύομαι τη σειρά υαλουρονικού οξέος Yvoire για τις θεραπείες στους ασθενείς μου αφού για εμένα παίζει σπουδαίο ρόλο η ασφάλεια των προϊόντων και η τεχνολογία τους.</p>
<h3>Πρέπει να γίνεται ανανέωση στη προσθήκη του υαλουρονικού οξέος; Και αν ναι, κάθε πότε; Τι ρόλο παίζει στο σημείο του προσώπου όπου θα προσθέσουμε το προϊόν;</h3>
<p>Τα εμφυτεύματα υαλουρονικού οξέος είναι απορροφήσιμα, δηλαδή σταδιακά φεύγουν από το δέρμα. Σε περιοχές όπως τα ζυγωματικά και το περίγραμμα που χρησιμοποιούμε πιο δυνατά υλικά η επανάληψη της θεραπείας γίνεται περίπου ανά έτος. Όταν όμως υπάρχουν περιοχές όπως τα χείλη, που πρέπει να βάλουμε πιο λεπτόρρευστα υλικά , εκεί μπορεί να χρειαστεί ανανέωση ανά 6-9 μήνες.</p>
<p>Πάντως όσο καλύτερη είναι η τεχνική και το υλικό, τόσο περισσότερο κρατά το αποτέλεσμα και για να επιστρέψει το πρόσωπό μας στην εντελώς αρχική εικόνα απαιτείται πολύς περισσότερος χρόνος.</p>
<p>Κατά την περίοδο της πανδημίας που κάποια περιστατικά λόγω συνθηκών ήρθαν μετά από δυο χρόνια παρατήρησα ότι το αποτέλεσμα της θεραπείας είχε διατηρηθεί σε πολύ ικανοποιητικό επίπεδο.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Διαβάστε περισσότερα στο <strong><a href="https://elle.gr/omorfia/pos-i-prosthiki-tou-yalouronikou-oxeos-deichnei-fysiki-i-eidikos-mas-apanta/" target="_blank" rel="noopener">elle.gr</a></strong></p>
<p>Το άρθρο <a href="https://improveyourskin.gr/pos-i-prosthiki-tou-yalouronikou-oxeos-deichnei-fysiki-i-eidikos-mas-apanta/">Πώς η προσθήκη του υαλουρονικού οξεός δείχνει φυσική; Η ειδικός μας απαντά</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://improveyourskin.gr">Improve Your Skin - Ιατρείο Δερματολόγου Π. Ρήγα</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Καλοκαιρινές συμβουλές για υγιές δέρμα &#8211; Αντιηλιακά Τρόφιμα</title>
		<link>https://improveyourskin.gr/kalokairines-symvoules-gia-ygies-derma-antiiliaka-trofima/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[iys]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 Jun 2021 08:18:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Νέα]]></category>
		<category><![CDATA[20years]]></category>
		<category><![CDATA[20yearsanniversary]]></category>
		<category><![CDATA[20yearsdrriga]]></category>
		<category><![CDATA[askdrriga]]></category>
		<category><![CDATA[beconfident]]></category>
		<category><![CDATA[befresh]]></category>
		<category><![CDATA[brightskin]]></category>
		<category><![CDATA[dermatology]]></category>
		<category><![CDATA[drriga]]></category>
		<category><![CDATA[drrigatips]]></category>
		<category><![CDATA[fruits]]></category>
		<category><![CDATA[hands]]></category>
		<category><![CDATA[healthyskin]]></category>
		<category><![CDATA[impoveyourskin]]></category>
		<category><![CDATA[justtreatit]]></category>
		<category><![CDATA[justyou]]></category>
		<category><![CDATA[keepitnatural]]></category>
		<category><![CDATA[mydermatologist]]></category>
		<category><![CDATA[naturalskin]]></category>
		<category><![CDATA[naturalyou]]></category>
		<category><![CDATA[perfectskin]]></category>
		<category><![CDATA[perfectyou]]></category>
		<category><![CDATA[skincare]]></category>
		<category><![CDATA[summer]]></category>
		<category><![CDATA[summerfruits]]></category>
		<category><![CDATA[tips]]></category>
		<category><![CDATA[trustyourdermatologist]]></category>
		<category><![CDATA[welcomesun]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://improveyourskin.gr/?p=19248</guid>

					<description><![CDATA[<p>Τα φρούτα του καλοκαιριού έχουν αντιοξειδωτικές, φωτοπροστατευτικές και αντιγηραντικές ιδιότητες. 🌞 Η κατανάλωσή<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p>
<p>Το άρθρο <a href="https://improveyourskin.gr/kalokairines-symvoules-gia-ygies-derma-antiiliaka-trofima/">Καλοκαιρινές συμβουλές για υγιές δέρμα &#8211; Αντιηλιακά Τρόφιμα</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://improveyourskin.gr">Improve Your Skin - Ιατρείο Δερματολόγου Π. Ρήγα</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Τα φρούτα του καλοκαιριού έχουν αντιοξειδωτικές, φωτοπροστατευτικές και αντιγηραντικές ιδιότητες. 🌞</p>
<p>Η κατανάλωσή τους βοηθά στη διατήρηση της υγείας και της καλής λειτουργίας του δέρματος.</p>
<p>&nbsp;</p>
<div style="width: 720px;" class="wp-video"><video class="wp-video-shortcode" id="video-19248-1" width="720" height="720" loop preload="auto" controls="controls"><source type="video/mp4" src="https://improveyourskin.gr/wp-content/uploads/2021/06/SummerSite.mp4?_=1" /><a href="https://improveyourskin.gr/wp-content/uploads/2021/06/SummerSite.mp4">https://improveyourskin.gr/wp-content/uploads/2021/06/SummerSite.mp4</a></video></div>
<p>&nbsp;</p>
<p>🍉Καρπούζι<br />
Παρέχει ενυδάτωση, καθώς έχει υψηλή περιεκτικότητα σε νερό (92%), ενώ είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α, βιταμίνη C, Β6, κάλιο και λυκοπένιο. Το τελευταίο, αποτελεί μια ουσία με ισχυρές αντιοξειδωτικές δράσεις.</p>
<p>Λόγω των διουρητικών του ιδιοτήτων, βοηθά αποτελεσματικά στην αποβολή τοξινών και άχρηστων ουσιών του οργανισμού.</p>
<p>🍈 Πεπόνι<br />
Ενυδατώνει, καθώς είναι πλούσιο σε νερό (90%) και ηλεκτρολύτες, όπως μαγνήσιο και κάλιο.</p>
<p>Περιέχει υψηλή ποσότητα σε βιταμίνη C (53% της ημερησίας συνιστώμενης δόσης), βοηθώντας τόσο στη θωράκιση του ανοσοποιητικού συστήματος, όσο και στη σωστή παραγωγή κολλαγόνου. Τέλος, είναι πλούσιο σε φολικό, Β6 και βιταμίνη Κ.</p>
<p>🍑 Ροδάκινο<br />
Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, A, κάλιο και βιταμίνες συμπλέγματος Β. έχει αντιγηραντικές ιδιότητες, συμβάλλοντας στη διατήρηση μιας υγιούς επιδερμίδας.</p>
<p>🍒 Κεράσια<br />
Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, κάλιο, μαγνήσιο και φυτικές ίνες. Λόγω των ισχυρών αντιοξειδωτικών και αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων τους θωρακίζουν το δέρμα.</p>
<p>🍓 Φράουλες.<br />
Είναι πλούσιες σε νερό (91%), βιταμίνη C, μαγγάνιο, φολικό και κάλιο.</p>
<p>🍑 Βερίκοκα<br />
Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, βιταμίνη Ε και C. Λόγω της περιεκτικότητας τους σε βιταμίνη Α, βοηθούν σημαντικά στη σωστή λειτουργία των δέρματος.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>#trustyourdermatologist</strong></p>
<p><strong>#drriga #askdrriga #impoveyourskin #keepitnatural #mydermatologist #dermatology #befresh #skincare #justtreatit #beconfident #perfectyou #justyou #naturalyou #perfectskin #naturalskin #healthyskin #brightskin #justtreatit! #tips #drrigatips #hands #20years #20yearsanniversary #20yearsdrriga #summer #fruits #summerfruits #welcomesun</strong></p>
<p>Το άρθρο <a href="https://improveyourskin.gr/kalokairines-symvoules-gia-ygies-derma-antiiliaka-trofima/">Καλοκαιρινές συμβουλές για υγιές δέρμα &#8211; Αντιηλιακά Τρόφιμα</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://improveyourskin.gr">Improve Your Skin - Ιατρείο Δερματολόγου Π. Ρήγα</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		<enclosure url="https://improveyourskin.gr/wp-content/uploads/2021/06/SummerSite.mp4" length="2629804" type="video/mp4" />

			</item>
		<item>
		<title>Στο IQBeaute του Απριλίου!</title>
		<link>https://improveyourskin.gr/iqbeaute-apriliou-2021/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[iys]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Apr 2021 08:03:22 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Νέα]]></category>
		<category><![CDATA[20years]]></category>
		<category><![CDATA[20yearsanniversary]]></category>
		<category><![CDATA[20yearsdrriga]]></category>
		<category><![CDATA[askdrriga]]></category>
		<category><![CDATA[beconfident]]></category>
		<category><![CDATA[befresh]]></category>
		<category><![CDATA[dermatology]]></category>
		<category><![CDATA[drriga]]></category>
		<category><![CDATA[impoveyourskin]]></category>
		<category><![CDATA[keepitnatural]]></category>
		<category><![CDATA[mydermatologist]]></category>
		<category><![CDATA[skincare]]></category>
		<category><![CDATA[trustyourdermatologist]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://improveyourskin.gr/?p=19049</guid>

					<description><![CDATA[<p>«Όχι πια φίλτρα στη ζωή μας, μόνο αληθινές σχέσεις!» Στο IQBeaute του Απριλίου!<span class="excerpt-hellip"> […]</span></p>
<p>Το άρθρο <a href="https://improveyourskin.gr/iqbeaute-apriliou-2021/">Στο IQBeaute του Απριλίου!</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://improveyourskin.gr">Improve Your Skin - Ιατρείο Δερματολόγου Π. Ρήγα</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<h3 class="alt-typo">«Όχι πια φίλτρα στη ζωή μας, μόνο αληθινές σχέσεις!»</h3>
<p>Στο IQBeaute του Απριλίου! <a href="https://iqbeaute.com/trarchive/2021/april/#page=23" target="_blank" rel="noopener">Δείτε περισσότερα εδώ</a>!</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><a href="https://improveyourskin.gr/wp-content/uploads/2021/04/Posdt.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone wp-image-19052 size-full" src="https://improveyourskin.gr/wp-content/uploads/2021/04/Posdt.jpg" alt="" width="1080" height="1080" srcset="https://improveyourskin.gr/wp-content/uploads/2021/04/Posdt.jpg 1080w, https://improveyourskin.gr/wp-content/uploads/2021/04/Posdt-300x300.jpg 300w, https://improveyourskin.gr/wp-content/uploads/2021/04/Posdt-1024x1024.jpg 1024w, https://improveyourskin.gr/wp-content/uploads/2021/04/Posdt-150x150.jpg 150w, https://improveyourskin.gr/wp-content/uploads/2021/04/Posdt-768x768.jpg 768w, https://improveyourskin.gr/wp-content/uploads/2021/04/Posdt-146x146.jpg 146w, https://improveyourskin.gr/wp-content/uploads/2021/04/Posdt-50x50.jpg 50w, https://improveyourskin.gr/wp-content/uploads/2021/04/Posdt-75x75.jpg 75w, https://improveyourskin.gr/wp-content/uploads/2021/04/Posdt-85x85.jpg 85w, https://improveyourskin.gr/wp-content/uploads/2021/04/Posdt-80x80.jpg 80w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /></a></p>
<p><strong>#drriga #askdrriga #impoveyourskin #keepitnatural #mydermatologist #dermatology #befresh #skincare #beconfident #20years #20yearsanniversary #20yearsdrriga #trustyourdermatologist</strong></p>
<p>Το άρθρο <a href="https://improveyourskin.gr/iqbeaute-apriliou-2021/">Στο IQBeaute του Απριλίου!</a> εμφανίστηκε πρώτα στο <a href="https://improveyourskin.gr">Improve Your Skin - Ιατρείο Δερματολόγου Π. Ρήγα</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
