Improve Your Skin | Ιατρείο Δερματολόγου Π. Ρήγα

Το τέλειο συνηθίζεται εύκολα και μπορεί να γίνει βαρετό. Η αυτοπεποίθηση είναι το πιο ελκυστικό πράγμα σε κάθ...

Να φοράτε πάντα καλτσάκια ή παπούτσια όταν γυμνάζεστε Χρησιμοποιείστε σαγιονάρες στα αποδυτήρια και τις ντο...

Βρέξτε καλά το πρόσωπό σας με ζεστό νερό πριν από το ξύρισμα Χρησιμοποιείστε κρέμα ή αφρό ξυρίσματος – αφήστ...

• Κανονικό δέρμα Είναι καθαρό, λαμπερό, δεν έχει λιπαρότητα ή ξηρότητα, δεν έχει ευαισθησία • Λιπαρό δέρμα Έχ...

1) όταν πειράζουμε τα σπυράκια μας. Πειράζοντας τα σπυράκια μας μεταφέρουμε τη φλεγμονή σε διπλανα σημεία , αρ...

Το φθινόπωρο μας βρίσκει συνήθως με ξεκουραστη διάθεση και μαυρισμενο δέρμα που το βρισκουμε όμορφο. Οι καλο�...

Το καλοκαίρι δίνουμε έμφαση στην ηλιοπροστασία και στην ενυδάτωση • Το αντιηλιακό είναι το πιο χρήσιμο προ...

Πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι τροφές που αυξανουν απότομα τη γλυκόζη του αίματος έχουν επιβαρυντικό ρόλο...

Δώστε σημασία στον καλό καθαρισμό της επιδερμίδας Καθαρίστε το δέρμα σας πρωι και βράδυ Χρησιμοποιήστε ήπιο ...