10+1 συμβουλές για καθαρή επιδερμίδα

Ένα από τα πιο σημαντικά μυστικά ομορφιάς και πρόληψης της γήρανσης είναι να καθαρίζουμε με επιμέλεια το πρόσωπό μας καθημερινά με τις σωστές κινήσεις και τα κατάλληλα προϊόντα.

Καθημερινά επικάθονται στην επιδερμίδα μας ρύποι και επιβλαβείς τοξικές ουσίες που προκαλούν οξειδωτικό στρες στα κύτταρά της. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να δημιουργούνται πολλά δερματολογικά προβλήματα, όπως θαμπό δέρμα, κλειστοί πόροι και ακμή, εμφάνιση τριχοειδών αγγείων, κηλίδες και δυσχρωμίες, ευαίσθητο και δυσανεκτικό δέρμα. Παράλληλα, μελέτες αποδεικνύουν ότι αυτή η οξειδωτική διαδικασία καταστρέφει το κολλαγόνο και την ελαστίνη ενώ μειώνει και την παραγωγή κολλαγόνου, με αποτέλεσμα να επιταχύνεται και η διαδικασία της γήρανσης. Ο καλός καθαρισμός λοιπόν της επιδερμίδας είναι απολύτως απαραίτητος.
1. Καλό είναι να πλένουμε το πρόσωπό μας πρωί-βράδυ και ύστερα από έντονη εφίδρωση (π.χ. άθληση).

2. Είναι προτιμότερα τα απαλά καθαριστικά ακόμα και στα λιπαρά δέρματα. Για λιπαρές και μεικτές επιδερμίδες ενδείκνυνται και καθαριστικά που περιέχουν οξέα φρούτων ή σαλικυλικό οξύ. Τα πολυυδροξυοξέα είναι μια κατηγορία οξέων μη ερεθιστική που μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σε επιδερμίδες που δεν παρουσιάζουν λιπαρότητα. Σε ξηρά δέρματα το πλύσιμο μπορεί να γίνει μόνο μία φορά, το βράδυ. Στα ευαίσθητα και δυσανεκτικά δέρματα απαιτούνται πολύ απαλά, εξειδικευμένα καθαριστικά χωρίς άρωμα. Μετά από το πλύσιμο πάντως δεν πρέπει να αισθανόμαστε ξηρή ή ευαίσθητη την επιδερμίδα μας. Αν συμβαίνει αυτό, χρειαζόμαστε πιο ήπιο προϊόν.

3. Χρησιμοποιούμε ενδιάμεσης θερμοκρασίας νερό. Το πολύ κρύο όπως και το πολύ ζεστό νερό ξεραίνουν το δέρμα.

4. Βάζουμε το καθαριστικό στο χέρι μας και με λίγο νερό δημιουργούμε αφρό – ποτέ δε μπαίνει το καθαριστικό απευθείας στο πρόσωπο.

5. Με τα δάχτυλά μας και απαλές κυκλικές κινήσεις καθαρίζουμε όλο το πρόσωπο.

6. Δεν τρίβουμε το δέρμα μας γιατί μπορεί να προκληθεί ερεθισμός και ξηρότητα.

7. Ξεπλένουμε με άφθονο νερό.

8. Σκουπίζουμε ταμποναριστά, με απαλές κινήσεις και μαλακή πετσέτα.

9. Δεν χρησιμοποιούμε ποτέ το σαμπουάν ή το αφρόλουτρό μας για να πλύνουμε το πρόσωπό μας. Έχουν διαφορετική σύσταση και pH, που είναι ακατάλληλα για το δέρμα του προσώπου.

10. Μπορούμε να ψεκάσουμε στο τέλος το δέρμα μας με ιαματικό νερό γιατί έχει ευεργετικές ιδιότητες (καλμάρει, εξισορροπεί και ενυδατώνει) και να ταμπονάρουμε απαλά.
Iqbeaute-Riga
Το Clarisonic είναι μια επαναστατική συσκευή που συστήνεται από τους δερματολόγους παγκοσμίως για το σωστό καθαρισμό της επιδερμίδας. Αποτελείται από ένα βουρτσάκι-κεφαλή ενσωματωμένο σε ειδική λαβή. Η λειτουργία του στηρίζεται σε υπερήχους που προκαλούν σύντομες και πολύ γρήγορες παλινδρομικές κινήσεις στο βουρτσάκι. Δεν τρίβει και δεν ερεθίζει το δέρμα. Εκμεταλλευόμενο την ελαστικότητα του δέρματος καταφέρνει να καθαρίζει τους πόρους και την επιδερμίδα από το σμήγμα και όλες τις τοξικές και ρυπαρές ουσίες. Κλινικές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει ότι το Clarisonic μέσα σε ένα λεπτό καθαρίζει 6 φορές καλύτερα και απομακρύνει 30 φορές περισσότερες επιβλαβείς ουσίες απ’ ό,τι το πλύσιμο με τα χέρια. Είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος, για όλες τις ηλικίες, για γυναίκες και άνδρες. Πρόσφατα κέρδισε στην Αμερική και τον τίτλο αντιγηραντικής συσκευής.